Healing sleep in adolescents: a workshop-based intervention
Si vous souffrez de problèmes de sommeil et que vous voulez tester nos ateliers pour mieux dormir, n’hésitez pas à nous écrire un e-mail à l’adresse suivante : sleep-ado@unige.ch.
Note importante : il y a quelques critères à remplir si vous voulez participer à l’étude.
- Avoir entre 15 et 25 ans
- Avoir des soucis avec son sommeil
- Etre prêt.e pour un investissement de six semaines
- Ne pas avoir d’apnée du sommeil
- Ne pas travailler de nuit
EN : If you consider yourself having sleep problems and you want to try our workshop-based intervention to improve your sleep, do not hesitate to write an e-mail at : sleep-ado@unige.ch.
Important note: there are some key criteria you need to meet if you want to participate.
- Be between 15 and 25 years old
- Have sleep problems
- Be ready for a six-week investment
- Have no sleep apnea
- No nightwork